スタッフブログStaff Blog

神戸ビューティークリニックです🎵

 

✿ฺ:*:･･:*:･✤ฺ:*:･･:*:･✿ฺ:*:･･:*:･✤ฺ:*:･･:*:･✿ฺ:*:･･:*:･✤ฺ✿ฺ:*:･･:*:･

 

 

マスクが日常生活で必須になったこの世の中ですが、

以前よりくすみが気になりませんか(´；ω；`)ｳｩｩ

今日はそのくすみの原因３つとその対策についてお話しします(*’ω’*)❁

原因①乾燥によるくすみ肌

乾燥によってお肌のターンオーバ―が乱れると、肌外側の角質が肥厚し、透明感のないくすみになってしまいます…

💡解決策として

角質ケア＆保湿を意識

角質ケアにはジェルピーリングがおすすめ！

やりすぎはかえって乾燥を招くので、週に１～２回程度にとどめましょう。

化粧水をたっぷりつけ、油分が入ったクリームや皮脂に近いオイルで、保湿をします。

ターンオーバ―の促進のためには、深い眠りも重要になります💤

原因②血行不良によるくすみ肌

疲れ、ストレスによる緊張、運動不足、冷えなどが原因で、肌の色がどんより青黒くみえてしまうように…(´；ω；`)

💡解決策として

あたためる＆休養

運動、入浴、食事などで身体をあたためることを意識しましょう。

血行促進のマッサージを行ったり、十分な睡眠で、身体をしっかりと休めることも大切です。

原因③糖化によるくすみ肌

真皮層にあるコラーゲン等が体内の余分な糖質と結びつき「糖化」することで、肌が黄色くくすんでみえるように。

💡解決策として

過剰な糖質摂取はNG！！！

甘いものや炭水化物などに偏っ食事ばかりをしていると、お肌にはくすみだけでなく、たくさんの悪影響が出てしまいます。

バランスのよい食事をこころがけましょう。

完全予約制☎︎0120-606-669
ホームページhttps://osaka-bc.com/menu/sunekos
🏥神戸ビューティークリニック
〒651-0088
兵庫県神戸市中央区小野柄通6丁目1-3ジイテックスビル201
*
🚆JR東海道・山陽本線 三ノ宮駅より徒歩5分
*
📞0120-606-669(完全予約制)
✉️info@kobe-bc.com

🕰月曜日~土曜日　11:00~21:00
日曜日･祝日 11:00~20:00
*
💁🏻‍♀️神戸ビューティークリニックHPはこちら↓
https://kobe-bc.com/lp/removal/
*
💁🏻‍♀️大美会グループHPはこちら↓
https://osaka-bc.com/
*
👩🏻‍⚕️理事長 南 真実子医師 Instagram↓
https://instagram.com/dr_minami?utm_medium=copy_link

南理事長インスタ@dr_minami