南理事長ブログMinami

日差しが強くなってきましたね。

先日淡路島の国営明石海峡公園に行ってきました⛲️
 

 
色んな滑り台があって、幼児から小学生低学年くらいまで楽しめると思います。
水遊びが出来るエリアもって、夏のおでかけにぴったりです。
 
子供と公園に行くと、日傘なんて悠長に差していられないし、ガンガン日焼けしてしまって、あちゃー、なんてことよくあります🤦‍♀️
そんな時の対処法をご紹介します。
  

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1⃣ トラネキサム酸を取り入れる。
 
トラネキサム酸は、メラノサイトの活性化を抑制するため美白効果があります。
また、抗炎症成分もあるため、日焼けで火照った肌を鎮静する効果もあります💓
 
✅内服で体に取り入れる。
夏は特に、毎日トランサミンを内服するようにしています。
市販で買えるものにはトランシーノがあり、これにはトラネキサム酸が750㎎含まれています。
クリニックでは1000㎎を処方させて頂いています😌
 
✅化粧品で肌に取り入れる。

・ガウディスキンのインナーモイストTAローション
ヒト型セラミドが含まれていて、これ1本で保湿までできる優れもの👍
 
・plus RESTOREのTA WHITE SERUM MD
抗炎症作用を持つグリチルリチン酸ジカリウムに加えて、L-システインやヒアルロン酸なども含まれています。
美容液なんですが、軽めの使用感で、イオン導入にも使えます。

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2️⃣ ビタミンCを取り入れる。
 
紫外線を浴びると体内で活性酸素が増えます。活性酸素がメラニン生成を促進させてしまいます。
ビタミンCには抗酸化作用があり、メラニン生成を抑える効果があります😮
 
✅内服で体に取り入れる。
市販のものではワカサプリの2000mgが高用量で配合されていて良いです。
クリニックではパントテン酸も含んだシナールを処方させて頂いています✨
 
✅化粧品で肌に取り入れる。
ビタミンCの化粧品は刺激の強いものもあるので、日焼けで火照った肌には避けた方が良いものもあります。

・plus RESTOREのアミノシナジー
シャバシャバの化粧水です。アスコルビン酸ナトリウムとリン酸アスコルビルマグネシウムの2種類のビタミンC誘導体が9％も配合されています。
10種類のアミノ酸が含まれており、保湿効果もあるためビタミンCのツッパリ感なく使用できます😊
イオン導入にも使用できます。
 
・トゥベールの薬用ホワイトニングローションαEX
ビタミン誘導体であるアスコルビンリン酸ナトリウムが6％配合されています。
別売りのフラーレンを混ぜるとさらに効果アップします。

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3️⃣ セラミドでしっかり保湿する。
 
紫外線を浴びた肌はバリア機能が低下しているのでしっかり保湿して保護してあげることが大事です🫶
 
✅化粧品で肌に取り入れる。

・Curel
セラミドといえばキュレルですよね。ただ、使用されているのはヒト型セラミドではありません。
ゆえにお手頃価格なのでたっぷり使用してあげると良いです。スプレータイプもあって外出先でも使いやすいです👏
 
・トゥベールのセラミドミルク
ヒト型セラミドが4.5％も配合されている乳液です。さっぱりした使用感でべたつくこともありません。10種類のアミノ酸やヒアルロン酸も含まれており、ダメージを受けた肌を整えるのには最適です。
  
これからどんどん日差しが強くなるのでしっかりケアして夏を乗り切りましょう🌞

  
  
  

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